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이에 영국 침구 업체베드킹덤의 수면 전문가들은 “건강하면서 맛있는 취침 전 간식이 있다”면서 키위를 추천했다.

이어 “키위는 이미 많은 사람의 취침 루틴에 포함됐으며, 과학적으로도 수면 보조제로서의 가치가 입증됐다”고 설명했다.

숙면을 돕는 건강한 식습관에 관심이 높아지는 가운데, 키위가.

베드킹덤의 수면 전문가들은 "키위는 이미 많은 사람들의 취침 루틴에 포함돼 왔으며, 과학적으로도 수면보조제로서의 가치가 입증됐다"고 설명했다.

한 달간 취침 전 키위를 규칙적으로 섭취한 사람들은 수면의 질과 시간, 효율성 모두에서 개선 효과를 보였다.

이는 키위에 풍부하게 함유된 세로토닌과.

영국의 침구 업체베드킹덤(BedKingdom)의 수면 전문가들은 “취침 전에 섭취하면 숙면을 돕는 간식이 있다”며 키위를 추천했다.

전문가들은 “키위는 오랫동안 많은 사람의 취침 루틴에 포함되어 왔다”며 “과학적으로도 키위가 수면 보조제로서 가치가 있다는 연구 결과가 뒷받침된다”고 설명했다.

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영국의 침구 업체베드킹덤(BedKingdom)의 수면 전문가들은 “취침 전에 섭취하면 숙면을 돕는 간식이 있다”며 키위를 추천했다.

전문가들은 “키위는 오랫동안 많은 사람의 취침 루틴에 포함되어 왔다”며 “과학적으로도 키위가 수면 보조제로서 가치가 있다는 연구 결과가 뒷받침된다”고 밝혔다.

영국의 침구 업체베드킹덤(BedKingdom)의 수면 전문가들은 “수면에 도움이 되는 취침 간식이 있다”며 “과학적으로도 키위가 수면보조제로서 가치가 있다는 것이 뒷받침됐다”고 밝혔다.

이어 “연구결과 키위를 한달간 꾸준히 취침 전 섭취하면 수면의 질, 수면 시간, 수면 효율성이 향상되는 것으로.

영국 침구 업체베드킹덤의 수면 전문가들은 "키위는 이미 많은 사람들의 취침 루틴에 포함돼 왔으며, 과학적으로도 수면보조제로서의 가치가 입증됐다"고 설명했다.

전문가에 따르면 한 달간 취침 전 키위를 규칙적으로 섭취한 사람들은 수면의 질과 시간, 효율성 모두에서 개선 효과를 보였다.

22일(현지시각) 영국 더 미러는 현지 침구 업체베드킹덤(Bed Kingdom)의 수면 전문가들 의견을 인용해 "취침 전에 키위를 먹는 것이 수면에 관한 각종 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있다"고 보도했다.

충분하지 않은 수면은 면역력 저하, 고혈압, 2형 당뇨병 등 각종 질병 위험을 높일 수 있고, 장기적으로.

지난 22일(현지시간) 영국 매체 더 미러는 영국의 침구 업체베드킹덤(BedKingdom)의 수면 전문가들의 말을 빌려 각종 수면 문제를 개선시키는 과일로 키위를 추천했다.

수면 전문가들은 매체에 "수면에 도움이 되는 취침 간식이 있다.

키위는 수년 동안 많은 사람의 취침 일상에 함께 했다"면서 "과학적으로도.

그러나 영국의 침구 업체베드킹덤(BedKingdom)의 수면 전문가들은 “수면에 도움이 되는 취침 간식이 있다”면서 키위를 추천했다.

이들은 “키위는 수년동안 많은 사람의 취침 일상에 함께 했다”면서 “과학적으로도 키위가 수면보조제로서 가치가 있다는 것이 뒷받침됐다”고 밝혔다.

스타필드 내부에는 아쿠아필드, 스몹(스포츠몬스터), 토이킹덤, 일렉트로마트 등을 비롯해 560개의 입점 브랜드가 입점해 있고, 지하에는 창고형 매장.

한국토지주택공사(LH)는 '창릉신도시가베드타운(Bed Town)으로 전락할 수 있다'는 기존의 우려를 불식시키기 위해 창릉역을 중심으로 3개 블록, 11만.